La raquette : un hiver de possibilités!

Cette activité offre une liberté quasi totale d’explorer les grands espaces, hors des sentiers battus. Cela rime avec la découverte de paysages épatants inaccessibles autrement, ainsi qu’avec des contacts concrets et précieux avec la faune et la flore locales.

C’est aux peuples autochtones que nous devons ce sport. Ces derniers fabriquaient leurs propres raquettes à partir de bois et de peaux. Cette pratique servait alors surtout à la chasse. Désormais, la raquette est un sport à part entière ou en complète d’autres, comme le ski ou la randonnée.

Facile à apprivoiser et peu coûteuse, la raquette offre une panoplie de possibilités : des ascensions alpines abruptes jusqu’à des sommets à couper le souffle jusqu’aux balades en forêt à discerner les empreintes de lièvre de celles du chevreuil. Car au-delà de pouvoir accéder plus facilement à l’habitat naturel des animaux, l’approche silencieuse des raquettes permet de s’avancer près de différentes espèces sans les faire fuir.

Si vous vous initiez à cette pratique cet hiver, voici quelques conseils utiles pour vous assurer une expérience sécuritaire et agréable :

• Plus une raquette est courte, plus elle sera facile à manœuvrer. Cependant, elle aura moins de portance dans la neige poudreuse. La portance est la capacité de ne pas trop s’enfoncer dans la neige. Il faut donc trouver l’équilibre entre le type de randonnée que nous souhaitons réaliser et nos capacités, en fonction de notre poids (incluant le poids de notre sac à dos ou d’un porte-bébé).

• Le secret des sorties hivernales réussies en raquette réside dans des pieds bien au sec et au chaud! Des bottes imperméables sont indispensables, tout comme des couvre-bas chauffants ewool qui assurent une chaleur inégalée, enveloppante et constante.

• La raquette travaille grandement l’endurance cardiorespiratoire et les muscles des jambes, des fessiers et du dos! Puisque la transpiration causée par des efforts physiques refroidit le corps si l’humidité ne parvient pas à s’échapper, une veste chauffante ewool qui s’ajuste simplement à différents niveaux de chaleur est une solution intéressante, durable et fiable, en comparaison à l’habillement multicouche qui oblige des arrêts fréquents pour retirer ou ajouter une couche.